仕事がPC作業なので眼精疲労も関係してるっぽい。




ということで、ブルーベリーのサプリも飲み始めました。

貧乏性なので適量の半分だけ飲んでます。

一日二粒が適量なので、一日一粒。

あとはお風呂で目を温めて休ませるとか…いろいろやってます。


歳取ると体のメンテナンスも大事になってきますね…

となると、あと40年くらいこの粒を飲み続けることになるのかな…





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お腹の調子が良くなります！
よろしくおねがいしっす！↓↓↓

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